Ang isport ay matagal at matatag na nanirahan sa ating buhay at naging mahalagang bahagi nito. Pinapahalagahan namin ang aming kalusugan at nais na magmukhang maganda, hindi naglalaan ng oras o pera. Na parang sinusuportahan ang lahat ng aming mga pagsusumikap sa paghahanap ng isang perpektong pigura, ang nangungunang tagagawa ng portable electronics ay sumagip, ang kumpanya ng Garmin ay nagbibigay sa mga mahilig sa aktibong pamumuhay ng isang running watch na may mahusay na fitness functionality.

Garmin running watch. Ang iyong personal na fitness instructor!

Ang tumpak, malinaw at mahigpit na pagsunod sa regimen ng pagsasanay, pagbibilang ng mga calorie na natupok at paghahambing sa mga ito sa pagkarga ay ang mga pangunahing kadahilanan na nagsisiguro ng isang maganda at malusog na katawan. At sa bagay na ito, ang Garmin running watches ang magiging tapat mong katulong!

• Ang mga sensitibong sensor, kasama ng isang GPS receiver, ay nagbibigay-daan sa iyong magtala ng mga dynamic na pagbabasa ng rate ng puso, distansyang nilakbay at ang intensity nito, bilangin ang mga calorie na nasunog at lumikha ng iyong sariling personal na programa sa pagsasanay.
• Wireless synchronization sa isang computer. I-sync ang iyong data, i-upload ito sa aming website ng Garmin Connect, at suriin ang mga resulta ng iyong pag-eehersisyo!
• Malaking iba't ibang kulay at naka-istilong disenyo. Kasama sa hanay ng mga running watch ng Garmin ang mga modelong babagay sa parehong mga mahilig sa fitness at brutal na mga atleta!
• Kabuuang proteksyon! Ang karamihan sa mga tumatakbong relo ng Garmin ay nag-aalok ng mahusay na proteksyon laban sa mga mekanikal na impluwensya, pati na rin ang kumpletong paglaban sa tubig.

Garmin running watch - hindi naging ganoon kadali at epektibo ang ehersisyo!

Lumitaw ang artikulong ito salamat sa kahilingan ng aking mga manonood channel ng video sa YouTube ipaliwanag at kahit papaano ay uriin ang sitwasyon gamit ang chest-mounted cardio monitors/heart rate monitor mula sa Garmin.

Ang Garmin mismo ay hindi tumitigil, at bawat taon ay naglalabas ito ng bago at pinahusay na mga modelo sa merkado.

Samakatuwid, sa artikulong ito nakolekta ko ang 4 na napatunayan at unibersal na mga monitor ng rate ng puso kung saan ako mismo ay nagsanay, nagbisikleta, nag-hike, at lumangoy.

Upang kahit papaano ay maalis ang fog mula sa mga pangalan at paglalarawan, gumawa ako ng isang talahanayan ng buod, na pinaghiwa-hiwalay ng functionality ng bawat heart rate monitor. Makikita mo ang talahanayan ng paghahambing ng HRM (mga cardio monitor, heart rate monitor) sa ibaba sa text. Nandiyan din ang aking video review :-).

Pagsusuri ng video: Pag-uuri ng modernong Garmin heart rate monitor: mga tip, rekomendasyon.

Magsimula tayo sa pinakamahalagang bagay: bakit kailangan mo ng Garmin chest heart rate monitor?

Huling taon ng Garmin aktibong nagsimulang gumamit ng mga optical pulse sensor sa kanyang mga relo at pulseras - ito ay mga modelo VivoActive HR, VivoSmart HR, Fenix ​​​​3 HR . Sa isang tabi mukhang na ngayon parang hindi mo na kailangan ng breastplate ika monitor ng rate ng puso, dahil ngayon ay maaari mong patuloy na masukat ang pulso sa iyong kamay.

Oo ba, maaari mong malaman ang iyong pulso sa pagpapatuloy araw, ngunit ang mga karagdagang istatistika na ipinadala sa relo sa pamamagitan ng mga strap ng dibdib ay mas malawak at detalyado.

Halimbawa, kung ikaw ay lumalangoy, hindi makukuha ng built-in na heart rate monitor ang pulso mula sa iyong kamay tubig , at isang espesyal na "sharpened" cardio monitor para sa paglangoy HRM-Swim() sine-save ang data na ito at naghahatid pagkatapos iwanan ang tubig nang maraming oras.

Ang parehong napupunta sa pagtakbo - kung tatakbo ka, pagkatapos ay pagkatapos tumakbo gamit ang isang relo (halimbawa Garmin Fenix ​​​​3 HR), na may built-in na monitor ng rate ng puso, makukuha mo lamang ang iyong rate ng puso at dalas ng hakbang, bilang karagdagan sa iba pang karaniwang mga parameter - bilis, bilis, temperatura.

Ngunit may monitor sa rate ng puso ng dibdib HRM-RUN() magkakaroon ka na ng buong larawan ng pagtakbo: haba ng hakbang, patayong oscillation ng katawan na may kaugnayan sa lupa, oras lumilipad sa ibabaw

Sa pangkalahatan, kung kailangan mong malaman ang iyong rate ng puso para lamang sa pangkalahatang pagsubaybay sa iyong kondisyon, walang saysay na bumili ng karagdagang panlabas na cardio monitor sa isang sinturon, ngunit mas mahusay na gumamit ng isang optical sensor sa kamay ng isa sa mga mga bagong modelo ng relo ng Garmin.

Bagama't ang kakayahang patuloy na subaybayan ang iyong pulso ay isang magandang bagay din para sa mga taong aktibong kasangkot sa sports.

Kung gusto mo pa ring pumunta nang mas malalim sa proseso ng pangongolekta ng data at makakuha ng pinalawak na impormasyon tungkol sa iyong pagsasanay sa sports, kakailanganin mo ng naisusuot na heart rate monitor - HRM (Heart Rate Monitor – heart rate monitor - English)

Mas mainam na kumuha ng Garmin heart rate monitors na naka-bundle sa gadget na kailangan mo. Sa ganitong paraan, mas mababa ang gastos nila.

Halimbawa, natanggap ko ang aking HRM-Run heart rate monitor na kasama ng aking Garmin Fenix ​​​​3 HR watch. Makikilala mo ito sa pamamagitan ng pulang takip sa platform ng pagpapadala.

Kung mayroon ka nang relo at, pagkatapos basahin ang aking artikulo, magpasya na kunin ang iyong sarili ng isang monitor ng puso, una sa lahat, magpasya kung para saan mo ito kailangan?

Fitness, mga ehersisyo sa gym:

Kung pupunta ka sa gym, fitness, pagsasanay - mayroon kang sapat GarminHRM-Premium(). Nagkakahalaga ito ng 70 dolyar. USA.

Ang sinturong ito ay walang accelerometer, ngunit isinasaalang-alang lamang ang iyong tibok ng puso sa panahon ng isang aktibidad o pag-eehersisyo. Gusto ko ito dahil sa malambot, nababanat na materyal. At upang makatipid sa pagkonsumo ng baterya, ang mismong platform ng pagpapadala ay maaaring ihiwalay.

Sa graph na ito, makikita mo ang mga pagbabasa ng sinturon sa panahon ng iyong pag-eehersisyo kapag na-upload na ang data sa serbisyo sa web ng Garmin Connect.

Sa pamamagitan ng paraan, ang aking unang cardiac monitor ay GarminHRM ay isang simpleng modelo ng fitness na kasama ng Vivofit activity tracker. Hiwalay, nagkakahalaga ito ng 49 dolyar. USA.

Ang sinturon mismo ang ginagamit Ito ay plastik. Nagpapakita lamang ng pulso. Isa itong lumang modelo ng heart rate monitor, ngunit halos naiintindihan ng matandang ito ang karamihan sa mga device Garmin: mula sa mga relo hanggang sa mga navigator.

Maaari kang magsanay sa kanya, ngunit para sa akin personal, hindi ito masyadong maginhawa. kinailangan ko magsuot ng plastic belt sa iyong dibdib. Upang maging patas, gusto kong sabihin na ang "plasticity" ng sinturon ay nasa dibdib lamang, at sa mga gilid ay mas makitid. ay darating nababanat na mga strap.

paglangoy:

Kung patuloy kang lumangoy (hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo), pagkatapos ay isaalang-alang ang iyong rate ng puso sa pool, kailangan mong GarminHRM-Lungoy(). Ang presyo ng heart rate monitor na ito ay 100 dollars. USA.

Ang kakaiba ng cardio monitor na ito ay kapag lumangoy ka, nag-iipon ito ng data tungkol sa rate ng iyong puso. Ginagawa ito dahil ang ANT+ protocol na ito, na ginagamit ng sinturon, ay hindi maaaring "makalusot" sa layer ng tubig upang maihatid ang impormasyon sa relo.

Samakatuwid, ang sinturon sa tubig ay nag-iimbak ng data hanggang sa umalis ang manlalangoy sa tubig at ang data ay na-reset sa relo mula sa sinturon.

Ang iyong data sa pag-eehersisyo sa tubig gamit ang Garmin HRM-Swim ay magiging ganito:

Kasabay nito, kapag nasa labas ka, maaari mong panoorin ang iyong tibok ng puso sa monitor ng tibok ng puso ng dibdib nang walang anumang problema.

Sa aking sariling ngalan, sasabihin ko na ang pagsusuot ng Garmin Swim chest heart rate monitor sa kalye ay hindi masyadong komportable, dahil ang materyal nito ay napakadikit at nakakapit sa katawan. Ito ay ginawa upang hindi ito lumipad kapag ikaw ay lumangoy o gumawa ng mga somersault sa pool. At ang sinturon mismo ay dapat makatiis sa mga agresibong epekto ng mga reagents na matatagpuan sa mga swimming pool. Magiging napakainit para sa iyo na isuot ito sa iyong katawan sa labas, ngunit sa mismong tubig!

Patakbuhin:

Para sa mga runner, mas mainam na kumuha ng cardio monitor - Garmin HRM-RUN() na mayroong accelerometer na nakapaloob dito.

Ang heart rate monitor na ito ay nagkakahalaga ng HRM-SWIM - 100 dollars din. USA.

Nagbibigay-daan sa iyo ang monitor na ito na isaalang-alang ang karagdagang data sa aktibidad sa pagtakbo, halimbawa: tibok ng puso, haba ng hakbang, mga vertical oscillations ng katawan na may kaugnayan sa lupa, oras ng paglipad sa pagitan ng mga hakbang, pagkarga sa mga binti ng atleta (kaliwa at kanan bilang isang porsyento).

Ang pagpapatakbo na may tulad na monitor ng rate ng puso ay isang kasiyahan - ito ay magaan, ang nababanat na strap ay hindi kuskusin at magkasya nang maayos sa katawan. Ang laki ng transmission site dito ay pinakamainam. Kung magsusuot ka ng sinturon, hindi ito mananatili sa iyong T-shirt.

Pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta

Kung tatakbo ka, lumangoy, sumakay ng bisikleta, ang cardio monitor na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.

Ang presyo ng device na ito ay 130 dollars. USA.

Ang negatibo lang ay hindi ito idinisenyo para sa mga swimming pool, ngunit para lamang sa open water swimming. Ang sinturon mismo ay hindi lumalaban sa mga agresibong epekto ng mga reagents na maaaring magamit sa mga panloob na swimming pool.

Kung triathlete ka, para lang sa iyo ang heart rate monitor na ito. Nangongolekta ito ng maraming karagdagang impormasyon sa aktibidad sa palakasan.

Gaano katagal ang baterya upang patakbuhin ang heart rate monitor?

Ang lahat ng mga modelo na ipinakita sa aking pagsusuri ay gumagana mula sa parehong uri ng kapangyarihan - ito ay isang tablet - isang CR2032 3V na baterya

Ang buhay ng serbisyo ng mga sinturon nang hindi pinapalitan ang baterya ay nasa average na higit sa 1 taon o higit pa.

Ang pinakamurang modelo ng Garmin HRM ay may kompartimento na nagbubukas mula sa likod -

Isang kawili-wiling solusyon ng HRM-Premium - dito ang platform ay nababakas. Sa ganitong paraan maaari mong bawasan ang buhay ng baterya at madaling hugasan ang sinturon. Ang baterya ay matatagpuan sa pad mismo.

Isang serye ng mga bagong heart rate monitor para sa 2015 - HRM-SWIM, HRM-RUN, HRM-TRI – Mayroon silang rubber plug na sumasaklaw sa katawan ng transmitter. Ang takip ng bloke ay na-secure na may 4 na bolts.

Ang isang rubber plug ay ginagamit upang protektahan ang pabahay at magbigay ng karagdagang hadlang sa tubig at alikabok. Bagama't ang rubber gasket-ring ay angkop din sa gitna ng case upang maprotektahan ang baterya.

Aling mga external na sensor at chest-mounted na Garmin heart rate monitor ang pinakamahusay na piliin depende sa iyong aktibidad.

Comparative table ng Garmin cardio monitor at heart rate monitor

Parameter	HRM	HRM Premium	HRM-Lungoy	HRM-RUN	HRM-TRI
Presyo:	50$	70$	100$	100$	130$
Detalyadong pagsusuri:
Ano ang gamit nito:	Fitness, sports	Fitness, sports	Lumalangoy sa mga pool	Takbo	Pagtakbo, Paglangoy, Bisikleta
Hindi nababasa:	10 m	3 m	5 ATM (50m)	5 ATM (50m)	5 ATM (50m)
Baterya, baterya:	CR2032, 3V	CR2032, 3V	CR2032, 3V	CR2032, 3V	CR2032, 3V
Buhay ng baterya:	3 taon na may 1 oras na pagsasanay bawat araw	4.5 taon para sa 1 oras na pagsasanay bawat araw	18 buwan para sa 3 paglalayag sa isang linggo	12 buwan para sa 1 oras ng mga aralin bawat araw	10 buwan na may 1 ehersisyo bawat araw
Mga karagdagang opsyon sa pagpapatakbo:
Imbakan at paglilipat ng data:
Data ng paglangoy:
Panlaban sa tubig:

Mga tagubilin para sa Garmin heart rate monitor:

Sa modernong mundo, na may galit na galit na ritmo at mataas na bilis, napakahalaga na makahanap ng isang tapat na katulong. Isang katulong na magpapaplano ng ruta at magpahiwatig ng direksyon, magpahiwatig ng mga coordinate at kalkulahin ang distansya na nilakbay at enerhiya na ginugol. Na sumusukat sa atmospheric pressure at temperatura sa isang partikular na lokasyon. At, sa wakas, isang katulong na hindi kukuha ng maraming espasyo sa iyong bagahe at hindi ka aabalahin sa bigat at sukat nito. Ang lahat ng feature na ito ay pinagsama-sama sa isang linya ng mga sports watch mula sa Garmin, ang nangunguna sa portable electronics market!

Garmin sports watch. Ang hinaharap ay malapit na!

Kasama sa lineup ng Garmin sports watch ang ilang linya, bawat isa ay isang mahusay na solusyon para sa anumang sitwasyon:

• Ang isport ay isang mahalagang bahagi ng iyong buhay, at handa ka bang gumawa ng anuman para sa kapakanan ng isang magandang pigura? Para sa iyo - ang Forerunner line. Pagkalkula ng enerhiya na ginugol at distansya na nilakbay, pag-synchronize sa PC at paglikha ng mga programa sa pagsasanay. Ang Garmin Forerunner sports watch ay ang iyong personal fitness trainer!
• Naghahanap ng compact multifunctional device para sa lahat ng okasyon? Para sa iyo, ang relo ng Garmin Fenix ​​​​ay tunay na isang "pangkalahatang sundalo" para sa sports, na kayang gawin ang lahat nang sabay-sabay. GPS\Glonass navigation, three-axis compass, barometer at altimeter. At lahat ng ito sa isang waterproof case!
• Interesado ka ba sa orienteering at navigation? Sports watch na may Garmin Epix navigator - ang iyong personal navigator! High-resolution na color screen, 8 GB ng internal memory, sensitibong GPS\Glonass receiver at built-in na mapa ng mundo. Ang mga makalumang mapa ng papel ay isang bagay ng nakaraan!
• Mas interesado ka ba sa paglalakbay at mga pamamasyal sa turista, mga ekspedisyon sa labas, pangangaso at pangingisda kaysa sa passive na libangan sa mga kondisyon ng "greenhouse"? Garmin tactix ang kailangan mo! GPS navigation at routing, hanggang sa 1,000 waypoint at isang built-in na compass, toneladang feature sa pag-eehersisyo, at isang matibay, water-resistant na disenyo. Ang isang singil ng baterya ay tumatagal ng 50 oras ng pag-navigate!

Ang mga malalaking GPS navigator, mga archaic compass at mga makalumang mapa ay isang bagay na sa nakaraan! Garmin sports watch. Ang hinaharap ay nasa iyong mga kamay!

Kung gusto mong mas mahusay na subaybayan ang iyong pangkalahatang pisyolohikal na kapasidad, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong rate ng puso. Ipinakita ng karanasan na ito ay pinakamahusay na magagawa gamit ang chest heart rate monitor. Sa aming pagsusuri, tutulungan ka naming piliin ang pinakamahusay na monitor ng rate ng puso sa dibdib.

Chest heart rate monitor at sports watch/fitness bracelet: ano ang pagkakaiba?

Ang mga tagasubaybay ng tibok ng puso sa strap ng dibdib ay nagbibigay ng mas pare-pareho at tumpak na pagbabasa ng tibok ng puso kaysa sa isang sports watch na suot sa pulso. Ito ay dahil sa mas mataas na dalas ng pagbabasa at mas kaunting vibration sa katawan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga atleta ay kumportable ang sinturon, lalo na kung hindi alam ng gumagamit kung paano. Ito ay pinakaangkop para sa mga runner o siklista, ngunit hindi para sa mga gym. Ang ilang mga manlalangoy ay gumagamit ng chest heart rate monitor, bagama't may mga komento na ito ay naglalagay ng presyon sa dibdib at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Sa ngayon, maraming fitness band at smartwatch ang may kasamang optical heart rate sensor. Sa halip na sukatin ang mga pulso ng kuryente, tulad ng sa isang sinturon, gumagamit ito ng liwanag upang basahin ang pulso ng daloy ng dugo sa balat. Bagama't mas maginhawa ang mga gadget na ito, ang mga optical sensor ay hindi kasing tumpak at hindi palaging ang pinakamahusay na pagpipilian. Hindi sila magiging magandang kasama para sa mga taong lumalahok sa high-intensity interval training at iba pang workout na may mga biglaang pagbabago sa heart rate.

May tatlong set ng heart rate straps: isa na kumokonekta nang wireless sa iyong smartphone o PC, at isa pa na gumagamit ng kumbinasyon ng dalawang sensor na nakikipag-usap sa isa't isa. Sa kasong ito, ginagamit ang isang aparato sa pulso - maging isang sports watch o fitness bracelet - na nagbibigay ng wireless na koneksyon sa chest strap. Ang ikatlong grupo ay may kakayahang kumonekta sa mga smartphone at PC, pati na rin ang mga fitness bracelet at relo. Ang komunikasyon sa mga peripheral na device ay isinasagawa gamit ang Bluetooth o ANT+.

Gamit ang unang strap ng grupo, hindi magkakaroon ng agarang feedback ang atleta kapag ginagamit ang chest heart rate monitor, dahil wala itong display. Ang lahat ng data mula sa memorya nito ay ililipat sa isang smartphone o PC pagkatapos ng pagsasanay. Kung hindi, kakailanganin mong dalhin ang iyong telepono sa iyong pagtakbo.

Kapag nagsasanay na may sinturon ng pangalawang pangkat, posibleng direktang subaybayan ang iyong tibok ng puso at iba pang data sa screen ng relo habang nag-eehersisyo.

Sa anumang kaso, nasa sa iyo na magpasya kung aling uri ang mas gusto.

Nangungunang 5 Mga Monitor sa Tibok ng Puso ng Dibdib

Mayroong maraming uri ng mga sinturon sa merkado ngayon para sa tumpak na pagsubaybay sa rate ng puso. Sinusuri namin ang chest heart rate monitor na nagbibigay ng pinakatumpak na data ng heart rate kumpara sa mga fitness band at sports smartwatch.

Ang Tickr X strap ay may kasamang sensor na nagbibilang ng mga reps sa panahon ng strength training at nagtatala ng mga advanced na sukatan ng ehersisyo gaya ng vertical oscillation at ground contact time habang tumatakbo, pati na rin ang bilis at distansya ng pag-record. Maa-appreciate ng mga mahilig sa cycling ang cadence kapag ginagamit ang Wahoo Fitness app.

Ang heart rate chest strap na ito ay mapagkakatiwalaang sinusubaybayan ang iyong tibok ng puso habang nag-eehersisyo at nagpapadala ng data sa pamamagitan ng ANT+ at Bluetooth sa anumang device na mayroon ka, ito man ay isang Android/iOS na telepono o ilang uri ng fitness tracker. Ang Tickr X ay may built-in na memorya ng hanggang 16 na oras ng impormasyon na maaari mong tingnan sa ibang pagkakataon sa app.

Nagbibigay ang device ng feedback sa user sa pamamagitan ng dalawang maliliit na kumikislap na LED, ang isa ay pula upang ipahiwatig na ang tibok ng puso ay natukoy, at ang isa - asul - upang ipahiwatig na ang Tickr X ay konektado sa isa pang device.

Ang isa pang uri ng feedback ay vibration sa panahon ng ilang partikular na pagkilos ng user. Halimbawa, kapag ang tracker ay na-program upang simulan o ihinto ang isang track ng musika kapag hinawakan mo ito.

Hindi lamang ang Fitness Tickr X ay nagbe-market mismo bilang isang chest-based na running heart rate monitor, ngunit ito ay angkop din para sa mga mahilig sa fitness. Nag-aalok ito ng higit sa anumang iba pang monitor ng tibok ng puso sa dibdib sa aming listahan, kaya naman binigyan namin ito ng numero unong puwesto sa ranking na ito.

• Makipagtulungan sa isang malaking bilang ng mga aplikasyon
• Hindi nababasa
• Feedback ng User
• Available ang Bluetooth at ANT+

• Sa isang nakakonektang device (sports watch o fitness bracelet), maaari mo lamang tingnan ang data ng rate ng puso - ang iba pang mga indicator ay maaari lamang matingnan gamit ang mga application
• Hindi angkop para sa paglangoy

Partikular na idinisenyo para sa mga triathlete, ang Garmin chest heart rate monitor ay maliit at magaan at nagsasaayos para sa kaginhawahan sa loob at labas ng tubig. Ang sinturong ito ay maaaring gamitin hindi lamang ng mga manlalangoy, kundi pati na rin ng mga atleta sa gym bilang isang tradisyunal na monitor ng rate ng puso. Nagpapadala ang tracker ng real-time na data ng heartbeat sa iyong ipinares na relo gamit ang ANT+ wireless na teknolohiya (sa halip na Bluetooth LE).

Kapag lumalangoy ka, ang sensor ng tibok ng puso ay nag-iimbak ng hanggang 20 oras ng impormasyon sa bilis ng tibok ng puso, at pagkatapos ay kapag nakalabas ka sa pool, ipinapadala ito sa iyong nakakonektang relo na Garmin. Ito ay dahil ang mga signal ng ANT+ ay hindi maaaring maglakbay sa tubig.

Ang HRM Tri chest heart rate monitor ay katugma sa mga sumusunod na relo ng Garmin:

Bilang karagdagan sa mga karaniwang sukatan ng tibok ng puso sa pagtakbo, ang HRM Tri ay nagbibigay ng dynamics ng paggalaw kabilang ang cadence, vertical sway, at ground contact time (gamit ito kasama ang Epix, Fenix ​​​​3, at Forerunner 920 XT).

Ang Garmin Connect ay isang libreng online na komunidad kung saan maaari kang mag-imbak ng data, magplano ng iyong mga ehersisyo, at ibahagi ang iyong mga resulta sa iba. Maaari mong tingnan ang mga detalyadong sukatan sa paglangoy kabilang ang mga graph ng rate ng puso, bilis ng paglangoy, uri ng stroke, pagmamapa at higit pa. At subaybayan din ang mga istatistika ng aktibidad: araw-araw na mga hakbang, distansya at bilang ng mga nasunog na calorie.

Ang Garmin HRM Tri ay isang mahusay na chest heart rate monitor para sa paglangoy, fitness, pagtakbo at pagbibisikleta, na may matibay na disenyo at tumpak na pagbabasa.

Panlaban sa tubig	5 ATM (50 m)
Baterya	habang-buhay na 10 buwan (tatlong ehersisyo 1 oras bawat araw)
Presyo	$129,99

• Matibay na disenyo
• Angkop para sa paglangoy
• Gumagana sa mga relo ng Garmin

• Mahal
• ANT+ lang (walang Bluetooth LE)

Ang maganda at maliit na Suunto Smart Belt chest heart rate monitor ay perpektong pares sa Suunto AMBIT3 sports watch gamit ang Bluetooth 4 Smart LE.

Ang pangunahing tampok ng chest heart rate monitor na ito ay hindi ito nagpapakita ng real-time na impormasyon dahil sa kakulangan ng display, ngunit itinatala ang lahat ng data sa memorya. Maaari mong i-enable ang heart rate sensor sa strap gamit ang isang app na naa-access sa pamamagitan ng iyong smartphone o Suunto AMBIT3 smartwatch. Pagkatapos ay maaari kang pumunta sa tren: tumakbo, lumangoy, mag-fitness. Ang tumpak na rate ng puso at data na nasunog ng calorie ay ililipat sa MOVESCOUNT software para sa pag-log at pagsusuri. Dapat mo ring i-off ang device sa pamamagitan ng software.

Dahil may teknolohiyang Bluetooth ang heart rate monitor, gagana rin ito sa maraming iba pang fitness app sa iOS at Android.

Ang Suunto Smart Belt ay ang pinakamaliit na Bluetooth Smart-compatible na heart rate sensor sa merkado na sumusukat sa iyong tibok ng puso nang may higit na kaginhawahan at katumpakan.

• Compact, kumportableng magkasya
• Nagbibigay ng tumpak na data
• Hindi nababasa
• Tugma sa parehong iOS at Android
• Gumagana sa kasamang app sa smartphone

• Sa paglipas ng panahon, nawawala ang pagkalastiko nito, na humahantong sa mahinang pakikipag-ugnay sa balat, at pagkatapos ay hindi tumpak na data
• Hindi maganda ang disenyo at awkward na MOVESCOUNT app

Ang Polar H10 chest strap heart rate monitor ay may built-in na memory, na kayang mag-imbak ng isang sesyon ng pagsasanay nang hanggang 65 oras bago mag-sync sa iyong telepono. Naka-on ang sensor gamit ang isang app sa iyong smartphone, at pagkatapos ng pag-eehersisyo maaari mong tingnan ang data ng rate ng iyong puso.

Ang kakulangan ng screen sa belt device ay hindi nagbibigay ng real-time na feedback. Samakatuwid, maaari mo itong gamitin sa mga katugmang kagamitan sa pagsasanay mula sa parehong kumpanya, pati na rin ang mga Polar smartwatch at cycling computer. Ang H10 ay nagpapares sa karamihan ng mga modernong smartphone (iOS, iPhone at Android) sa pamamagitan ng Bluetooth at gumagana sa mga fitness app.

Hindi sinusubaybayan ng Polar H10 ang pagtulog, pang-araw-araw na aktibidad, o pagbibilang ng mga hakbang, ngunit kapag ipinares sa isang Polar sports watch, mas gagawin nitong mas mahusay ang pagbabasa sa iyong performance. At sa V800 maaari kang makakuha ng data ng rate ng puso habang lumalangoy.

Ang kumpanya ay kilala sa mahusay na pagganap ng mga produkto nito, kaya naman ang Polar chest heart rate monitor ay may mahusay na reputasyon para sa pagiging maaasahan at katumpakan at isang lugar ng karangalan sa aming rating.

Panlaban sa tubig	3 ATM (30 m)
Baterya	mapapalitan (CR2025), 400 oras
Presyo	$89

• Kumportableng isuot
• Tumpak na pagbabasa ng rate ng puso
• Magandang buhay ng baterya
• Hindi nababasa
• Gumagana sa mga application ng third party
• Hindi nangangailangan ng paggamit ng isang smartphone
• Nagpapadala ng data ng heart rate sa GoPro Hero 4 at 5 action camera

• May bayad na nakabahaging feature sa native app
• Mataas na presyo

Ang MZ-3 chest strap ay gumagamit ng kakaibang diskarte sa paggamit ng data ng rate ng puso. Gumagamit ito ng tibok ng puso upang gantimpalaan ang user batay sa kanilang mga indibidwal na antas ng pagsisikap. Sa totoo lang, nakakakuha ka ng mga score batay sa mga beats sa iba't ibang hanay ng heart rate. Ang bilang ng mga puntos ay tumataas habang tumataas ang iyong intensity.

Ang application ay naglalaman ng mga istatistika ng mga kakumpitensya, kung saan maaari mong ihambing ang iyong mga puntos sa mga kaibigan at kakilala. Ang diskarte sa paglalaro na ito ay maaaring ilapat sa anumang ehersisyo, ikaw man ay isang rower, runner o siklista.

Nag-o-on ang tracker kapag na-detect nito ang contact sa balat. Walang anumang mga isyu sa pagkaubos ng baterya kung nakalimutan mong i-off ang heart rate monitor sa pamamagitan ng iyong smartphone app tulad ng iba pang chest strap. Ngunit may panganib na simulan ang monitor ng rate ng puso sa pamamagitan lamang ng paghawak nito sa iyong palad. Sa kasong ito, ang device ay naglalabas ng katangiang tunog kapag naka-on at naka-off upang ipaalam sa user.

Dahil sinusubaybayan ng MZ-3 ang iyong tibok ng puso sa halip na ang iyong mga galaw o hakbang, maaari itong mailapat sa anumang sport—kahit na paglangoy, dahil hindi ito tinatablan ng tubig hanggang sa 5 ATM. Ang MZ-3 ay ANT+ na pinagana, na nagbibigay-daan dito na gumana sa mga third-party na app tulad ng Strava o MapMyFitness, na nagbibigay-daan sa iyong mag-stream ng data ng rate ng puso at mga ruta ng GPS habang tumatakbo ka o nagbibisikleta. Mayroon ding MyZone MZ-50 sports watch, na maaaring ipares sa isang banda upang magbigay ng mga live na istatistika sa panahon ng iyong mga pag-eehersisyo.

Kung kailangan mo ng motibasyon pati na rin ang tumpak na tagapagpahiwatig kung gaano ka kahirap maglagay, inirerekomenda namin ang MyZone MZ-3. Ang pagsisikap ay ginagantimpalaan. Ginagawa nitong maaasahang pagpipilian ang MyZone MZ-3 para sa lahat mula sa mga baguhan sa fitness hanggang sa mga propesyonal.

Panlaban sa tubig	5 ATM (50 m)
Baterya	7 buwan
Presyo	$130

• Ang mapagkumpitensyang elemento ng MyZone platform ay nag-uudyok at nagpapasigla
• Tumpak na pagbabasa ng rate ng puso
• Multisport versatility
• Mahabang buhay ng baterya

• Hindi palaging halata na naka-on ang tracker
• Maaaring madulas habang lumalangoy at matinding ehersisyo
• Ang native na app ay nangangailangan ng mga karagdagang feature
• Mataas na presyo

• Karamihan sa mga monitor ng rate ng puso ay gumagamit ng mga rechargeable na baterya. Gayunpaman, ang ilan ay gumagamit ng mga baterya na kasing laki ng mga baterya ng relo, na kung minsan ay nangangailangan ng kapalit.
• Hindi lahat ng heart rate monitor ay hindi tinatablan ng tubig. Kung gusto mong lumangoy gamit ang chest strap, pumili ng isa na idinisenyo para sa mga aktibidad sa tubig.
• Upang linisin ang screen ng monitor at mga sensor ng tibok ng puso, dahan-dahang punasan ang mga ito ng malambot na tela. Upang alisin ang matitinding mantsa, basain muna nang bahagya ang tela.
• Gumamit ng maligamgam na tubig na may sabon upang linisin ang mga sinturon. Patuyo ng hangin ang mga sinturon sa ilalim ng araw.

Talaan ng paghahambing ng mga katangian

Gumamit ng pahalang na pag-scroll sa ibaba ng talahanayan

Baterya	Mapapalitang CR2032 na baterya	Mapapalitang CR2032 na baterya	Mapapalitang CR2025 na baterya	Mapapalitang CR2032 na baterya	USB, baterya ng lithium
Buhay ng baterya	Hanggang 12 buwan	10 buwan (tatlong ehersisyo 1 oras bawat araw)	Hanggang 500 oras	Hanggang 400 h	7 buwang tagal ng baterya bawat charge
Panlaban sa tubig	IPX7 (hindi tinatablan ng tubig hanggang 10 ATM)	5 ATM (50 m)	3 ATM (30 m)	3 ATM (30 m)
Sensor		Sensor ng rate ng puso, accelerometer	Sensor ng rate ng puso	Sensor ng rate ng puso	Sensor ng rate ng puso
Koneksyon	Bluetooth 4.0 at ANT+ (dual band technology)	ANT+	Bluetooth	Bluetooth (sumusuporta sa sabay-sabay na koneksyon)	Bluetooth, ANT+
Panloob na imbakan		Oo	Oo. Hanggang 3 oras na data ng pag-eehersisyo	Oo	Oo. Hanggang 16 na oras ng data ng pag-eehersisyo
Bilis ng puso	Oo	Oo	Oo	Oo	Oo
Pabagu-bago ng rate ng puso	Hindi	Oo	Hindi	Hindi	Hindi
Pagsubaybay	Calories, vertical oscillation at ground contact time	Indayog, haba ng hakbang, oras ng pakikipag-ugnayan sa lupa, balanse ng oras ng pakikipag-ugnayan sa lupa, vertical oscillation at vertical ratio	Real-time na rate ng puso at data na sinunog ng calorie	Sinusubaybayan ang tibok ng puso na may maraming target na zone, pati na rin ang mga nasunog na calorie, mga hakbang na ginawa at distansya	Sinusubaybayan ang rate ng puso, calories at oras
Mga istatistika ng paglangoy	Tibok ng puso	Tibok ng puso	Bilis ng puso	Nagpapadala ng impormasyon sa tibok ng puso habang lumalangoy sa mga device na sumusuporta sa 5 kHz transmission	Hindi
Mga kakaiba	Gumagana sa mga app tulad ng RunFit 7 Minutong Pag-eehersisyo at Higit Pa Sinusubaybayan ang cadence habang nagbibisikleta kapag ipinares sa Wahoo Fitness app	Espesyal na idinisenyo para sa mga triathlete		Compatible sa Indoor Gym Koneksyon ng GoPro Binibigyang-daan kang pumili ng iyong paboritong aktibidad mula sa higit sa 100 mga profile sa sports at makatanggap ng real-time na gabay sa boses sa panahon ng iyong pag-eehersisyo	Live na pagpapakita ng data sa pamamagitan ng mobile app, relo o kagamitan sa gym Online log na may setting ng layunin, biometrics, mga gawain, katayuan at mga social channel

Tandaan: Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa antas ng iyong kalusugan o fitness, kumunsulta sa iyong manggagamot. At palaging magandang ideya na kumunsulta sa isang personal na tagapagsanay kapag bumubuo ng mga pagsasanay at layunin. Ingatan mo ang sarili mo.

Sa mga gustong maunawaan ang mga sensor ng Garmin HRM, sa unang tingin ay tila hindi ito makatotohanan. Sa artikulong ito susubukan naming tulungan kang maunawaan kung paano pumili ng Garmin chest heart rate monitor. Malalaman mo kung aling HRM sensor ang inilaan para sa kung ano, ano ang kanilang pagkakaiba at mga tampok. Hindi namin isasaalang-alang ang mga analogue ng mga kumpanya tulad ng Polar, Torneo o Sigma.

Anong mga Garmin HRM sensor ang kasalukuyang nasa merkado:

• Garmin HRM Run (Bumili)
• Garmin HRM Swim (Bumili)
• Garmin HRM Tri (Bumili)
• Garmin HRM Premium (Bumili)

Agad nating tukuyin ang pagkakaiba sa pagitan ng mga chest sensor at built-in na heart rate sensor sa iba't ibang mga relo. Ang pangunahing at pangunahing pagkakaiba ay nakasalalay sa paraan ng pagsukat ng rate ng puso.

Ang chest heart rate monitor ay isang sinturon na may heart rate sensor na nakasuot sa dibdib ng atleta. Ang teknolohiya ng sensor ay batay sa electrical activity ng puso. Sa loob ng sinturon ay may mga electrodes na, sa sandali ng pag-urong ng kalamnan ng puso, i-record ang pag-urong at wireless na ipadala ang indicator sa tumatanggap na device: relo, fitness tracker, smartphone, at iba pa.

Ang isang optical (aka built-in) na sensor ay gumagamit ng mga LED upang maipaliwanag ang balat sa pulso ng atleta. Ang masasalamin na dami ng liwanag na nakakalat sa daloy ng dugo ay sinusukat. Ang light scattering sa tissue ay nangyayari sa iba't ibang paraan depende sa dynamics ng heartbeat at daloy ng dugo sa mga capillary, na ginagawang posible na subaybayan ang mga pagbabago sa pulso. Bilang resulta, hinihingi ng mga optical sensor ang tuyong balat at masikip na fit ng mga LED ng device.

Ang mga sensor ng dibdib ay itinuturing na mas tumpak. Mamaya sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang mga ito.

Garmin HRM RUN

Isang chest heart rate monitor o heart rate sensor na idinisenyo para sa pagsasanay sa pagpapatakbo. Bilang karagdagan sa pagbabasa ng mismong tibok ng puso, pinapayagan ka ng sensor na kalkulahin at ipakita sa relo o sa Garmin Connect ang oras ng pagkakadikit ng paa sa lupa.

Maaaring sukatin ng ilang mga relo, halimbawa, Garmin Fenix ​​​​3HR, ang tibok ng puso gamit ang built-in na heart rate monitor sa case ng relo. Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, ang mga monitor ng tibok ng puso sa dibdib ay palaging makabuluhang tumpak. Ang tumpak na pagbabasa ng pulso sa pulso sa pamamagitan ng pagpapaliwanag ng balat ay hindi palaging epektibo, halimbawa, kapag ang kamay ay pawisan. O hindi masikip ang pagkakadikit ng relo sa balat. Mayroon ding pagkaantala sa oras na kinakailangan upang masukat ang rate ng puso gamit ang mga built-in na sensor. Ito ay hindi maginhawa, halimbawa, sa panahon ng isang tempo workout, kapag kailangan mong palaging magkaroon ng kamalayan sa iyong kasalukuyang rate ng puso.

Habang nagjo-jogging, binabasa ng sensor ang iyong tibok ng puso nang real time at agad itong ipinapakita sa relo. Sine-save ng relo ang data na ito sa panahon ng iyong pag-eehersisyo. Kapag nakumpleto na ang pag-eehersisyo, maaaring i-save ang data at magagamit ang relo gaya ng dati, o maaari itong iwanang hindi nai-save. Sa kasong ito, ang data sa gawaing ginawa ay tinanggal. Kung magpasya kang mag-save, mananatili sila sa relo hanggang sa unang pag-synchronize sa Garmin Connect. Ang relo ay nagpapalaya ng memorya at nagpapadala ng data sa pamamagitan ng Bluetooth sa sandaling mag-sync ito sa Garmin Connect app.

Materyal na sinturon

Ang Garmin HRM Run na chest-mounted heart rate monitor ay isinusuot sa dibdib ng atleta sa ilalim ng damit at akma sa katawan habang nagjo-jogging. Ang gilid ng panloob na bahagi ng strap ay gawa sa mga katulad na materyales na ginagamit sa Garmin HRM Swim. Ang parehong materyal na hindi nagpapahintulot sa strap na dumausdos sa katawan ng atleta pagkatapos itulak mula sa gilid at tumaas ang resistensya ng tubig.

Garmin HRM Run Compatibility

Ang HRM Run heart rate chest strap ay kasalukuyang compatible at gagana sa mga sumusunod na device: Garmin Fenix ​​​​2 Special Edition, Garmin D2 Bravo, Garmin Epix, Garmin Fenix ​​​​2, Garmin Epix Fenix ​​​​3 HR, Garmin Epix, Garmin Fenix ​​​​3 Sapphire, Garmin Fenix ​​​​5, Garmin Forerunner 620, Garmin Forerunner 735XT, Garmin Quatix 3, Garmin Tactix Bravo, Garmin VIRB X, Garmin VIRB XE

Pag-synchronize sa orasan.

Maaari mong ikonekta ang sensor sa iyong relo sa literal na 4 na hakbang. Sa kaso ng Fenix ​​​​3, kailangan mong pumunta sa menu ng relo:

• Mga setting
• Mga sensor
• Magdagdag ng bago
• Pulse rate

Upang gawin ang parehong, kailangan mong pumunta sa menu ng relo:

• Mga setting
• Mga sensor at accessories
• Magdagdag ng bago
• Pulse rate

Pakitandaan na ang sensor ay dapat na isuot sa dibdib kapag ini-synchronize ang sensor sa relo. Sa Fenix ​​​​3 at

Mga Masusukat na Tagapagpahiwatig

Sa pamamagitan ng paraan, ang sensor ay tumutulong hindi lamang maunawaan ang rate ng puso! Ipapakita ng Garmin HRM Run ang:

• Instant heart rate ng atleta
• Oras ng pakikipag-ugnay sa lupa
• Haba ng hakbang
• VO2Max (maximum na pagkonsumo ng oxygen)

Tinutulungan ng sensor na kalkulahin ang oras ng pakikipag-ugnay sa lupa para sa bawat binti nang hiwalay. Ito ay isang tagapagpahiwatig kung saan maaari mong gawin at itama ang iyong pamamaraan pagkatapos biswal na pag-aralan ang tagapagpahiwatig.

Pagse-set up ng heart rate workout

Sa pamamagitan ng Garmin Connect, maaari mong i-customize ang iyong pag-eehersisyo batay sa mga pagbabasa ng iyong tibok ng puso. Halimbawa, gusto mong tumakbo sa window ng rate ng puso na 130-150 beats bawat minuto. Itinakda mo ang hanay na ito sa mga setting ng pagsasanay ng Garmin Connect at sasabihin sa iyo ng relo kapag nasa labas ka ng hanay na ito.

Presyo

HRM Run – sensor para sa pagtakbo. Ang pag-synchronize ay simple at intuitive, ang strap na materyal ay matibay. Maaari mo itong bilhin kasama ng ilang mga relo o hiwalay. Hindi tulad ng HRM Swim o HRM TRI ay hindi magtatala ng iyong tibok ng puso sa tubig.

Garmin HRM – lumangoy

Idinisenyo para sa paglangoy sa pool. Ang isang mas malawak na sinturon (kumpara sa Garmin HRM Run) na may grippy surface ay nagbibigay-daan sa sensor na manatiling matatag sa katawan ng atleta nang hindi dumudulas pababa sa pusod kapag mabilis na lumiko sa pool o itinutulak ang gilid. Flatter sensor. Ginagawa ito upang kapag itulak palayo sa gilid, ang sinturon ay hindi tumalon.

Mga Masusukat na Tagapagpahiwatig

Ang Garmin HRM Swim ay limitado sa pagkolekta, pag-record at pagpapadala lamang ng tibok ng puso ng atleta. Wala itong accelerometer, kaya ang gawain ng pagkalkula ng bilang ng mga stroke, ang distansya/bilang ng mga pool na lumangoy at ang bilis sa mga segment ay nagiging responsibilidad ng relo na iyong pinili para sa pagsasanay. Kung gayon, matatanggap mo ang lahat ng mga tagapagpahiwatig sa itaas sa pagtatapos ng pag-eehersisyo.

Materyal na sinturon

Gumamit si Garmin ng super grippy material para sa panloob na lining ng strap. Bilang resulta, hindi ito madulas sa mga biglaang paggalaw sa pool, kapag itinutulak palayo sa gilid, o kapag nagsisimula sa isang kinatatayuan. Ayon kay Garmin, ang sinturon sa Garmin HRM Swim ay lumalaban sa mga kemikal sa pool, hindi katulad ng Garmin HRM Tri.

Sa pamamagitan ng paraan, kung ikaw ay may malaking build, huwag mag-alala tungkol sa laki ng sinturon. Para sa kasong ito, nagbigay si Garmin ng mga "extenders" ng sinturon.

Mga Katugmang Device

Ang HRM Swim ay kasalukuyang compatible at gagana sa mga sumusunod na device: Garmin D2 Bravo, Garmin Epix, Garmin Fenix ​​​​3, Garmin Fenix ​​​​3 HR, Garmin Fenix ​​​​5, Garmin Fenix ​​​​3 Sapphire, Garmin Tactix Bravo.

Mga tampok ng paglilipat ng data

Ang lahat ng mga sensor ng tibok ng puso ay hindi kayang magpadala ng data sa ilalim ng tubig. Gumagamit ang Garmin HRM Swim ng ANT+ protocol, na nangangahulugang hindi makakadaan ang signal sa tubig mula sa sensor papunta sa receiving device at hindi maipapakita sa real time ang data ng heart rate sa relo habang nasa tubig ka. Upang gawin ito, nagbigay si Garmin ng memorya na nakapaloob sa sensor, na nag-iimbak ng lahat ng mga pagbabago sa rate ng puso sa panahon ng pag-eehersisyo. Maaaring ipadala at ipakita ang data sa relo kung ihihinto at ipoposisyon mo ang sensor at relo sa ibabaw ng tubig. Ang pangunahing gawain ng Garmin HRM Swim ay upang matukoy ang tibok ng puso ng atleta sa panahon ng pagsasanay, magtala ng data sa sariling memorya ng sensor at ilipat ang data na ito sa pagtatapos ng pagsasanay. Ang paglilipat ng data sa device ay magaganap sa sandaling makaalis ka sa tubig. Kapag nailipat na, magiging available ang data sa Garmin Connect para sa karagdagang pagsusuri.

Presyo

Ang presyo ay depende sa rehiyon kung saan mo gustong bumili.

Garmin HRM Tri

Ang Garmin HRM Tri ay idinisenyo para sa mga mahilig sa triathlon. Tiniyak ni Garmin na ang mga tagahanga ng isport na ito ay nagkaroon ng pagkakataon na magsimula at matapos sa parehong sensor at sa parehong oras ay mayroon ng lahat ng kinakailangang tagapagpahiwatig bilang resulta ng pagsisimula. Kasama sa sensor na ito ang mga kakayahan ng Garmin HRM Run at Garmin HRM Tri sensor. Tulad ng HRM Swim, binabasa at tinatandaan nito ang mga indicator sa yugto ng paglangoy at inililipat ang mga ito sa device pagkatapos mong makaalis sa tubig.

Mga Masusukat na Tagapagpahiwatig

Maaaring sukatin ng Garmin HRM Tri habang tumatakbo:

• Bilis ng puso
• Vertical oscillation ng katawan. (Gaano kataas ang iyong itulak kapag tumatakbo. Makakatulong ito upang mabawasan ang indicator na ito kung ito ay mataas, at sa gayon ay makatipid ng enerhiya)
• Oras ng pakikipag-ugnay sa lupa
  Haba ng hakbang
• VO2Max (maximum na pagkonsumo ng oxygen)
• Bilis ng puso.

Maaaring sukatin ng Garmin HRM Tri habang lumalangoy:

• Bilis ng puso

Ang Garmin HRM Tri, hindi katulad ng Garmin HRM Run, ay may built-in na memory, na nagbibigay-daan dito na mag-save ng data ng heart rate mula sa isang swimming workout at ilipat ito sa relo, at pagkatapos ay sa Garmin Connect app para sa data visualization.

Materyal na sinturon

Materyal na tela, katulad ng HRM Run. Ang strap ay mahusay para sa pagtakbo. Kumportable itong nakaupo sa katawan, hindi kurot at "huminga" dahil sa istraktura ng tela. Ngunit mayroong isang malaking katanungan tungkol sa paglangoy. Kasama sa triathlon ang paglangoy sa bukas na tubig. Kaya, ang strap ay mas angkop para sa bukas na tubig kaysa sa isang swimming pool.

Una, wala itong mahigpit na patong ng HRM Swim. Samakatuwid, kapag ginagamit ito sa pool, maging handa upang saluhin ang sinturon sa iyong tiyan o baywang. Kapag nagsisimula ng triathlon, ginagamit ang mga wetsuit. Sa pag-iisip tungkol dito, ginawa ni Garmin ang strap nang hindi nababahala na hindi ito dumulas sa katawan ng atleta. Sinusuportahan ng wetsuit ang sensor kung saan ito nakakabit.

Pangalawa, ang materyal ng Garmin HRM Tri belt, ayon sa Garmin mismo, ay hindi lumalaban sa mga kemikal sa pool. Hindi alam kung ano ang eksaktong mangyayari dito kapag ginamit sa pool, ngunit kung magpasya kang dalhin ito sa pool, inirerekomenda namin na hugasan mo nang maigi ang strap pagkatapos ng pagsasanay. Ang sinturon ay hindi maaaring hugasan o tuyo; Ang strap ay dapat hugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at natural na tuyo (nang walang mga baterya, mga tuwalya, mga hair dryer, atbp.).

Hindi ito nangangahulugan na ang sinturon ay mahigpit na ipinagbabawal na gamitin sa pool. Sinusulat lang namin ito para ipaalam sa iyo na may ilang hindi komportable na pangyayari na kailangan mong tandaan habang lumalangoy sa pool kasama ang HRM Tri.

Sa isang banda, naiintindihan namin ang pagmamalasakit ng tagagawa para sa katawan ng atleta. Habang tumatakbo, ang paggamit ng Garmin HRM Swim strap ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa dahil sa katotohanang ito ay mas malawak kaysa sa HRM Tri at ang materyal ay hindi humihinga. Ito marahil ang dahilan kung bakit hindi ginawa ni Garmin ang HRM Tri na may ganitong uri ng sinturon. Ngunit sa kabilang banda, ang Garmin ay wala pang unibersal na strap kung saan maaari kang lumangoy sa pool at sa bukas na tubig, tumakbo at sumakay ng bisikleta.

Mga Katugmang Device

Ang HRM Tri ay kasalukuyang compatible at gagana sa mga sumusunod na device: Garmin D2 Bravo, Garmin Epix, Garmin Fenix ​​​​3, Garmin Fenix ​​​​3 HR, Garmin Fenix ​​​​5, Garmin Fenix ​​​​3 Sapphire, Garmin Tactix Bravo.

Pagkonekta ng sensor sa relo

Ang pagkonekta sa HRM Tri sensor ay hindi gaanong naiiba sa HRM Run na koneksyon sa itaas. Upang mag-sync, halimbawa, sa isang relo ng Garmin Fenix5, sundin ang mga hakbang na ito:

• Mga setting
• Mga sensor at accessories
• Magdagdag ng bago
• Panlabas na monitor ng rate ng puso

Tandaan na dapat mong isuot ang sensor sa oras ng pag-synchronize.

Talahanayan ng paghahambing sa pagitan ng HRM Swim at HRM Tri

Sensor	HRM Swim	HRM Tri
Uri ng sport kung saan maaari itong gamitin	Lumalangoy sa mga pool at bukas na tubig	Bukas na tubig paglangoy, pagtakbo, pagbibisikleta
Nabasa at ipinapakita ang data sa Garmin Connect	Ang bilis ng tibok ng puso habang lumalangoy at tumatakbo.	Ang bilis ng tibok ng puso habang lumalangoy at tumatakbo, VO2Max, patayong oscillation ng katawan habang tumatakbo, oras ng pagtatanim ng paa habang tumatakbo,
Hindi nababasa	Hanggang 50 metro	Hanggang 50 metro
Haba ng sinturon	Mula 58 hanggang 145 cm	Mula 60 hanggang 142 cm
Buhay ng baterya	~18 buwan	~ 12 buwan
Mapapalitang baterya	Oo	Oo

Presyo

Ang presyo ay depende sa rehiyon kung saan mo gustong bumili.

Pampromosyong video para sa Garmin HRM Swim at HRM Tri

Garmin HRM Premium

Sa hitsura, ang sensor ay medyo nakapagpapaalaala sa HRM Run, dahil wala itong anumang "malagkit" na ibabaw sa loob tulad ng, halimbawa, ang HRM Swim o HRM Tri. Ngunit sa parehong oras mayroon itong sinturon ng tela, na sa unang tingin ay maaaring maginhawa kapag tumatakbo. Ang tampok na disenyo ng sensor na ito ay maaari itong ihiwalay mula sa sinturon. Ang sensor ay nakakabit sa sinturon na may dalawang rivet. Mukhang pinaka-lohikal na gamitin ang Garmin HRM Premium sa panahon ng pagsasanay sa gym, dahil ang magagawa lang nito ay basahin ang tibok ng puso.
Larawan

Mga Masusukat na Tagapagpahiwatig

Kung ang iyong device sa pagbabasa ay walang accelerometer at hindi mabilang ang bilang ng mga hakbang, makakatulong ang sensor dito. Sa kabuuan, bumababa ang mga kakayahan ng HRM Premium sa pagtatala ng mga sumusunod na indicator:

• Bilang ng mga hakbang
• Bilis ng puso

Materyal na sinturon

Ang materyal ng strap ay halos kapareho sa Garmin HRM Run. Dahil dito, medyo komportable na tumakbo sa sensor na ito.

Mga Katugmang Device

Compatible ang sensor sa lahat ng Garmin device na nakakapag-sync gamit ang heart rate monitor.

Presyo

Ang presyo ay depende sa rehiyon kung saan mo gustong bumili.

Ang HRM Premium ay mas mura kaysa sa mga bagong analogue, ngunit ngayon, tila, ang oras ay dumating para sa isang bagong linya ng mga sensor. Naniniwala kami na ito ay dahil sa ang katunayan na ang paggana ng HRM Premium sensor ay ginagawa ng ganap na anumang iba pang modernong sensor na ipinakita ng Garmin, tulad ng HRM Run, HRM tri, HRM swim.

mga konklusyon

Pagsagot sa tanong kung aling chest heart rate monitor ang mas mahusay na piliin, nais kong sabihin na sa sandaling ito ang tatak ng Garmin ay hindi nag-aalok ng isang produkto sa merkado na maaaring punan ang pangangailangan para sa isang triathlete. Upang magsanay sa sport na ito, ang isang atleta ay napipilitang magkaroon ng dalawang sensor: HRM Tri at HRM Swim. O makaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa isang sinturon na nahuhulog sa iyong tiyan sa panahon ng pag-alog mula sa gilid ng pool. Ano ang mangyayari sa HRM Tri belt kapag ginamit sa isang swimming pool ay isang bukas na tanong din.

Para sa mga runner – Garmin HRM Run.
Para sa mga manlalangoy, ang pinakamahusay na heart rate monitor ay ang Garmin HRM Swim.
Para sa mga triathlete, maaari mong subukang makayanan ang Garmin HRM Tri. Kung pinapayagan ng iyong badyet, ang perpektong hanay ay ang HRM Swim + HRM Tri.

Ang presyo ay depende sa rehiyon kung saan mo gustong bumili.

Ang Garmin HRM Premium ay malamang na gumaganap lamang ng function ng pagbabasa ng tibok ng puso, at hindi na ito magagamit para sa pagbebenta sa opisyal na website. Mataas ang rating ng sensor bago lumitaw ang mga kakumpitensya. Ngayon, mas mainam na tingnang mabuti ang ilan sa mga nasa itaas.