Polar rc3 relo. Pagsusuri ng Polar RC3 na relo na may built-in na GPS

Heart rate monitor na may GPS at smart training function.

Polar RC3 GPS. Ang Polar RC3 GPS ay isang sports watch para sa mga mahilig sa pagtakbo at pagbibisikleta at gusto ng GPS system na may mga matalinong feature.

Ang Benepisyo sa Pagsasanay ay nagbibigay ng agarang feedback pagkatapos ng pag-eehersisyo
Itinatala ang iyong bilis, ruta at distansya gamit ang built-in na GPS
Kinakalkula ng tampok na Running Index ang iyong performance sa pag-eehersisyo
Compact, magaan na katawan na may rechargeable na baterya
Binibigyang-daan kang ibahagi ang iyong data sa pag-eehersisyo sa mga kaibigan

Kasama sa Polar RC3 GPS ang:
Polar RC3 GPS training computer
kable ng USB
Gabay sa Pagsisimula ng RC3 GPS

Mga tampok ng relo ng Polar RC3 GPS:
Backlight
Petsa at araw ng linggo
Pagpapakita ng teksto sa English, German, French, Spanish, Portuguese, Italian, Dutch, Danish, Finnish, Norwegian at Swedish
Dalawang time zone
Kandado
Mababang indicator ng baterya
Rechargeable na baterya
Stopwatch
Kasalukuyang oras (12/24h), alarm clock
Hindi tinatablan ng tubig - IPX7 (Hindi para sa paglangoy o paliligo, protektado laban sa pagtilamsik ng tubig at patak ng ulan.)

Mga pagtutukoy:

Mga sukat ng katawan:
Polar fitness test
Polar OwnCal® - pagkonsumo ng calorie at porsyento ng taba
Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – naka-encrypt na paghahatid ng data
Mga Polar Sports Zone
Polar ZoneOptimizer – na-customize na mga sports zone

Function" Mga Benepisyo sa Pagsasanay" ay nagbibigay ng agarang feedback sa anyo ng mga text message sa iyong heart rate monitor sa pagtatapos ng iyong pag-eehersisyo: isang maikling buod ng Mga Benepisyo ang unang ipinapakita, at isang detalyadong paglalarawan ng Mga Benepisyo ay ibinibigay sa file ng data ng pagsasanay. Kapag lumipat ka ang iyong mga resulta ng pagsasanay sa electronic Diary sa polarpersonaltrainer.com, maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga benepisyong pisyolohikal na nakamit mo Ang tampok na Mga Benepisyo sa Pagsasanay ay nagbibigay ng interpretasyon ng digital na data na itinatala ng iyong heart rate monitor sa panahon ng iyong pag-eehersisyo at ipinapaliwanag kung paano nakaapekto ang iyong pag-eehersisyo sa iyong. katawan at pangkalahatang fitness modelo ng heart rate monitor.

Mga function ng cadence sensor W.I.N.D.

Cadence - kasalukuyang, average at maximum

Mga function ng sensor ng bilis ng Polar CS W.I.N.D
Auto start/stop
Mga setting ng bisikleta - para sa dalawang bisikleta
Distansya - bawat pagsasanay, bawat yugto at kabuuan
Bilis - kasalukuyang, average at maximum

Paglipat ng data:
Tugma sa Mac (batay sa Intel) sa pamamagitan ng USB cable
Tugma sa PC sa pamamagitan ng USB cable
Tugma sa polarpersonaltrainer.com sa pamamagitan ng USB cable

Upang basahin ang mga tagubilin, piliin ang file sa listahan na nais mong i-download, mag-click sa pindutang "I-download" at ma-redirect ka sa isang pahina kung saan kakailanganin mong ipasok ang code mula sa larawan. Kung tama ang sagot, lalabas ang isang button para matanggap ang file bilang kapalit ng larawan.

Kung mayroong pindutang "Tingnan" sa field ng file, nangangahulugan ito na maaari mong tingnan ang mga tagubilin online, nang hindi kinakailangang i-download ito sa iyong computer.

Kung sa tingin mo ay hindi kumpleto ang materyal o kailangan mo ng karagdagang impormasyon sa device na ito, halimbawa ng driver, karagdagang mga file, tulad ng firmware o firmware, maaari kang magtanong sa mga moderator at miyembro ng aming komunidad, na susubukan na mabilis na tumugon sa iyong tanong.

Maaari mo ring tingnan ang mga tagubilin sa iyong Android device

Maikling Paglalarawan

Pinagsamang GPS sensor at mga feature ng matalinong pagsasanay. Lahat ng kailangan mo sa isang compact na device. Itinatala ang iyong bilis, ruta at distansya gamit ang built-in na GPS. Sukatin ang mga elevation at inclines gamit ang built-in na GPS sensor habang at pagkatapos ng pagsasanay

Ang tampok na Mga Benepisyo sa Pagsasanay ay nagbibigay ng agarang feedback pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo. Kinakalkula ng tampok na Running Index ang pagiging epektibo ng iyong pag-eehersisyo.

Pinapataas ang iyong pagganap sa pagsasanay gamit ang programa ng pagsasanay sa pagtitiis na magagamit para sa pag-download mula sa website. Tugma sa Polar running at cycling sensors. Rechargeable na baterya, ang oras ng pagpapatakbo kapag naka-on ang GPS sensor ay 12 oras.

Mga katangian

Pangunahing katangian

Serye ng modelo

Display

Mga pag-andar

Power supply

Frame

Mga interface

Kulay at timbang

Kulay itim
Timbang 50 g

Mga tampok ng modelo:

  • Gamit ang built-in na GPS sensor, nasusukat ng heart rate monitor na ito ang altitude at incline habang nag-eehersisyo at pagkatapos.
  • Gamit ang built-in na GPS system, itinatala ng device ang bilis, distansyang nilakbay at ruta ng user.
  • Ang kailangang-kailangan na opsyon na TrainingBenefit - "Mga Benepisyo sa Pagsasanay" - ay nagbibigay ng agarang feedback sa pagtatapos ng pag-eehersisyo.
  • Tinutukoy ng function na "RunningIndex" ang kasalukuyang running index, na nagpapakilala sa pagiging epektibo ng bawat aktibidad.
  • Ang aparato ay idinisenyo upang mapabuti ang pagganap ng pagsasanay, kung saan mayroong mga programa sa pagpapaunlad ng pagtitiis na magagamit para sa pag-download sa website na polarpersonaltrainer.com.
  • Ang heart rate monitor ay katugma din sa iba't ibang Polar running sensor at modernong cycling sensor.
  • Nire-recharge ang baterya. Kapag naka-on ang GPS sensor, umabot sa 12 oras ang oras ng pagpapatakbo.

Matalinong pagsasanay

Pagsusulit sa fitness

Idinisenyo upang magbigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa mga pagbabago at pagpapabuti sa pisikal na fitness ng user. Ang fitness test ay nagbibigay-daan sa iyo na patuloy na subaybayan ang iyong pag-unlad ng pagsasanay, na nagbibigay ng patuloy na pag-access sa kinakailangang impormasyon. Kung regular mong ihahambing ang mga resulta ng pagsusulit, makikita at malayang masusubaybayan ng atleta ang lahat ng mga pagpapabuti sa physical fitness.
Ang function na ito ay kinakailangan para sa paghahambing ng mga load sa iba't ibang uri ng pagsasanay. Ipinapakita nito kung gaano direktang nakaapekto ang pagsasanay sa katawan ng taong gumagawa ng pagsasanay. Upang matukoy ang mga limitasyon ng mga kakayahan at itama ang tagal ng pagsasanay, ibinibigay ang naturang kontrol ng patuloy na pagkarga ng pagsasanay. Bilang karagdagan, ang intensity ng session ay nababagay alinsunod sa mga tiyak na layunin ng pagsasanay.

ZoneOptimizer

Tinitiyak ng pagpipiliang ito ang pinakamainam na intensity ng pagkarga sa panahon ng pagsasanay. Tinitiyak ng tampok na ZoneOptimizer na makukuha mo ang mga resultang gusto mo mula sa bawat pag-eehersisyo. Nakakatulong itong ayusin ang limang saklaw ng rate ng puso. Ang tibok ng puso ay dapat na ganap na naaayon sa kasalukuyang pisikal na kondisyon ng user, depende sa indibidwal na pagkapagod at oras ng araw.

Pagpapatakbo ng index

Ang tampok na ito ay tiyak na pahalagahan ng mga taong gustong mapanatili ang pinakamataas na antas ng pagganap sa kanilang mga pag-eehersisyo sa pagtakbo. Ang Running Index ay awtomatikong kinakalkula pagkatapos ng bawat pagtakbo gamit ang data gaya ng heart rate at bilis mula sa iyong stride sensor o GPS. Ang mas mataas na tagapagpahiwatig na ito, mas mataas ang bilis ng pagpapatakbo ay maaaring may mas kaunting pagsisikap. Ang pinagkaiba sa V800 ay hinahayaan ka ng feature na ito na makita mo kung tumatakbo ka paakyat o pababa.

Mga Benepisyo sa Pagsasanay

Ang pagkakaroon ng nakakaganyak na feedback na magagamit kaagad pagkatapos ng pagsasanay ay mahalaga sa lahat. Kung nais mong suriin ang pagiging epektibo ng iyong pagsasanay, gamit ang function na ito matatanggap mo ang lahat ng impormasyong interesado ka. Pagkatapos ng bawat sesyon ng pagsasanay maaari kang makakuha ng mabilis na pangkalahatang-ideya, at kung kailangan mo ng mas detalyadong impormasyon, maaari mong kumonsulta sa file ng pagsasanay o pumunta sa polarpersonaltrainer.com para sa mas malalim na pagsusuri.

Mga programa sa pagsasanay sa pagtitiis

Ang ganitong mga mode para sa pagbibisikleta at pagtakbo ay nag-aalok ng mga partikular na yugto ng pag-init, pagrerelaks at paglo-load ng bahagi. Para sa bawat pag-eehersisyo, maaari mong iakma ang napiling programa hangga't maaari sa antas ng physical fitness at personal na mga kinakailangan ng user. Sa pamamagitan ng regular na pag-update at adaptasyon, na nagaganap tuwing apat na linggo, ang napiling programa ay dapat na qualitatively optimize ang proseso ng pagbuo ng pagtitiis.

SmartCalories

Upang kalkulahin ang mga nasunog na calorie, ang OwnCal na opsyon ay ibinigay. Kinakalkula nito ang bilang ng mga calorie na nasunog sa panahon ng pagsasanay, depende sa napiling taas, timbang, kasarian, edad at indibidwal na maximum na rate ng puso (HRmax). Ang intensity ng pag-eehersisyo ay isinasaalang-alang din.

Mga pag-andar

Mga sukat ng katawan

  • HRmax (mga setting ng user).
  • Polar fitness test.
  • PolarOwnCal® - paggasta ng calorie at porsyento ng taba.
  • Average at maximum na rate ng puso para sa bawat segment ng distansya.
  • Average, minimum at maximum na rate ng puso bawat ehersisyo.
  • PolarZoneOptimizer - mga indibidwal na sports zone.
  • Mga polar sports zone.

Mga function ng pagsasanay

  • Bilang ng mga yugto - 99.
  • 5 nakapirming profile ng isport.
  • Tagapagpahiwatig ng zone.

Pinagsamang mga tampok ng GPS

  • Bilis/tempo - kasalukuyan, karaniwan at pinakamataas na halaga.
  • Pagsukat ng taas at slope gamit ang built-in na GPS sensor.
  • Ruta sa mapa - opsyon polarpersonaltrainer.com.

Mga function ng pag-record

  • Mga file ng pagsasanay (kabuuan) - 99.

Mga function ng serbisyo ng Polarpersonaltrainer.com

  • Diary.
  • Programa para sa pagsasanay.
  • Tingnan sa mapa.
  • Mga programa sa pagsasanay sa pagtitiis.
  • Advanced na pagsusuri sa pagsasanay.

Bukod pa rito

Maaari mong i-upgrade ang iyong heart rate monitor gamit ang mga karagdagang accessory.

s3+ stridesensor

Nagtatampok ang itim na S3+ stride sensor ng bagong shoe mount. Ang masungit na bundok na ito ay maaasahan at matibay, na nagbibigay-daan para sa tumpak na distansya at katumpakan ng bilis. Ang sensor na ito ay magaan at medyo compact ang laki. Nagagawa nitong isaalang-alang ang bawat hakbang ng isang tao, na kinakailangan para sa isang pagsusuri ng husay ng pagiging produktibo at kahusayan ng pagtakbo.

Mga function ng s3/s3+ stride sensor:

  • Bilis/Pace - kasalukuyan, karaniwan at maximum.
  • Cadence - average at maximum na mga halaga.
  • Distansya na nilakbay (segment, workout, kabuuan).

Cadence sensor W.I.N.D.

Ang ultra-precise wireless sensor ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa pagsukat ng cadence, na sinusukat sa RPM. Ang indayog na ito ay tinutukoy sa real time lang. Upang ihambing ang data sa mga nakaraang klase, isang pagsusuri ng average na pagganap para sa bawat partikular na ehersisyo ay ibinigay.

Mga function ng CS W.I.N.D

  • Tagapagpahiwatig ng bilis.
  • Graphic na pagpapakita ng bilis sa loob ng itinatag na mga limitasyon.
  • Mga target na zone na nakabatay sa bilis na may mga visual at naririnig na mga pahiwatig.
  • Bilis - kasalukuyang, average at maximum.
  • Pagsukat ng slope.
  • Mga setting ng bisikleta - para sa dalawang bisikleta.
  • Mga agwat ng distansya.
  • Distansya - bawat pagsasanay, bawat yugto, bawat biyahe at kabuuan.
  • Mga agwat ng pagbawi.
Paglipat ng data
  • Tugma sa PC sa pamamagitan ng USB cable
  • Tugma sa Mac (batay sa Intel) sa pamamagitan ng USB cable
  • Tugma sa polarpersonaltrainer.com sa pamamagitan ng USB cable
Mga function ng panonood
  • Backlight
  • Petsa at araw ng linggo
  • Ipakita ang text sa English, German, French, Spanish, Portuguese, Italian, Dutch, Danish, Finnish, Norwegian at Swedish
  • Dalawang time zone
  • Kandado
  • Tagapagpahiwatig ng baterya
  • Rechargeable na baterya
  • Tagal ng baterya: 12 oras na naka-on ang GPS, 11 araw na may pang-araw-araw na isang oras na ehersisyo na naka-on ang GPS.
  • Kasalukuyang oras (12/24h), alarm clock
  • Hindi tinatagusan ng tubig - IPX7
Kagamitan
  • Polar RC3 GPS training computer
  • kable ng USB
  • Gabay sa Pagsisimula ng RC3 GPS


Ang Polar ay isang nangunguna sa produksyon ng mga wireless heart rate sensor at heart monitor. Ang ideya ng paglikha ng naturang kagamitan ay ipinanganak noong 1975, nang si Propesor Seppo Sundikangas, ang hinaharap na tagapagtatag ng kumpanya, habang nag-i-ski sa lungsod ng Kempel, ay hindi sinasadyang nakilala ang kanyang matandang kaibigan, isang tagapagturo ng ski. Sinabi ng isang kaibigan sa propesor kung paano siya kulang ng isang aparato na magre-record ng mga ritmo ng puso ng isang atleta sa panahon ng pagsasanay. Ang propesor ay labis na inspirasyon ng ideya ng paglikha ng naturang produkto na ginugol niya ang buong susunod na taon sa pagbuo nito. Kaya, noong 1976, ipinanganak ang kumpanya ng Polar, ang pangunahing tanggapan kung saan matatagpuan malapit sa lungsod ng Oulu ng Finnish, sa isang lugar na sikat sa pananaliksik nito sa larangan ng teknolohiya, pati na rin ang mahusay na mga natural na pagkakataon para sa pagsubok ng mga bagong pag-unlad. .



Polar watch at heart monitor

Noong 1979, nag-file ang Polar ng una nitong aplikasyon ng patent para sa isang wireless na monitor ng rate ng puso, at pagkaraan ng tatlong taon, ipinakilala ang mga mamimili nito sa unang wireless na monitor ng puso sa mundo na hindi nakadepende sa kapangyarihan ng mains. Kaya, tuluyang binago ng kumpanya ang rehimen ng pagsasanay ng mga atleta.

Noong 1992, nagpasya ang Polar management na magtayo ng bagong punong-tanggapan sa Kempele, Finland, na mag-tap sa iba't ibang lokal na mapagkukunan para sa bagong pananaliksik at pag-unlad. Sa ngayon, nasa punong-tanggapan ng kumpanya ang departamento ng pagpapatakbo, ang departamento ng internasyonal na marketing, at ang departamento ng pananaliksik at pagpapaunlad, kasama ang isang mahalagang bahagi ng kapasidad ng produksyon.


Mahigit sa 30 taon ng matagumpay na pagsasanay ang nag-ambag sa mabilis na paglago ng katanyagan ng Polar. Nag-aalok ang kumpanya sa mga customer nito ng pinakamalawak na hanay ng mga produkto sa industriya ng kalusugan, mula sa mga pangunahing modelo na hindi lamang nag-uudyok ngunit nagpapaalam din sa mga baguhan na regular na nakikibahagi sa pisikal na ehersisyo, hanggang sa buong complex ng mga sistema ng pagsasanay na idinisenyo para sa mga world champion.

Sa kasalukuyan, ang mga produktong Polar ay iniluluwas sa higit sa 60 bansa sa buong mundo. Bukod dito, ang grupong Polar ay kinabibilangan ng higit sa 19 na mga subsidiary, kung saan 13 ay mga subsidiary sa pagbebenta.

Ang Polar RC3 ay ang unang produktong Polar na may built-in na GPS. Ang mga nakaraang Polar na relo ay nakakonekta sa isang hiwalay na adaptor tulad ng G3 at G5 GPS upang makatanggap ng impormasyon ng GPS. Sa kabaligtaran, ang maraming nalalaman na maliit na RC3 ay may kasamang ganap na GPS.

Pag-unbox

Ang Polar RC3 ay nasa isang karaniwang itim na kahon, tulad ng lahat ng iba pang Polar watch packaging.


Ang heart rate transmitter ay nakakabit sa heart rate strap upang ipadala ang iyong data ng rate ng puso. Ang sinturon ay pinapagana ng dalawang regular na round coin na baterya na maaaring tumagal nang halos isang taon.

Ang mga pamilyar sa Polar heart rate strap ay malamang na mapansin ang ilang mga pagbabago: una, ang maliit na heart rate transmitter ay medyo makinis kaysa sa mga nakaraang modelo; pangalawa, ang docking connectors sa belt ay naka-frame na may goma para sa higit na kaginhawahan.


Sa likod ng relo ay makikita mo ang isang indikasyon ng water resistance ng relo (IPX7 standard), pati na rin ang cap para sa micro-USB connector.

Kapag binuksan mo ang relo sa unang pagkakataon, kailangan mong maglagay ng data gaya ng wika, edad, timbang, atbp.


Bago ka magsimulang tumakbo sa labas, ang relo ay nagsisimulang makakuha ng satellite. Sa unang pagkakataon ang prosesong ito ay tumatagal ng isa o dalawang minuto, ngunit pagkatapos nito ay mabilis na nahanap ng relo ang satellite.

Ang katayuan ng koneksyon ng satellite ay ipinahiwatig ng maliliit na bilog. Ang isa sa mga ito ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa isang heart rate monitor belt, at ang isa ay nagpapahiwatig ng koneksyon sa isang GPS signal. Kung ang parehong mga signal ay naroroon, ang mga tik ay lilitaw sa mga bilog.



Pagkatapos nito, maaari kang magsimulang tumakbo sa pamamagitan ng unang pagpindot sa pulang pindutan upang i-activate ang proseso ng pag-record ng data.

Ang RC3 na relo ay nagpapakita ng pitong pahina ng data, bawat isa ay nagpapakita ng ibang data ng pag-eehersisyo.

Sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga pahina, makikita mo ang iba't ibang data na ipinapakita, halimbawa, bilis ng pagtakbo, distansya, bilang ng mga lap na nakumpleto, tibok ng puso.



Maaari mong i-pause ang pagre-record anumang oras sa pamamagitan ng pagpindot sa button na 'Back' sa kaliwang ibaba. Pakitandaan na hindi mo makikita ang iyong running stats sa screen na ito. Upang ipagpatuloy ang run recording mode, pindutin lamang ang pulang button.

Ang aparato ay sumusuporta sa isang tampok na awtomatikong pag-record ng lap na awtomatikong nagdemarka ng mga lap sa mga regular na pagitan. Bilang default, nakatakda ang setting na ito sa bawat 1 km, gayunpaman, maaari mong baguhin ang setting na ito sa pamamagitan ng pag-customize nito. Ang RC3 ay walang tampok na time-based lap detection.

Siyanga pala, maaari kang mag-set up ng awtomatikong lap detection nang hiwalay para sa pagtakbo at pagbibisikleta.

Kapag natapos mo na ang iyong pagtakbo, kailangan mong pindutin ang 'Back' na buton nang dalawang beses, pagkatapos nito ay magpapakita ang display ng kumpletong istatistika ng iyong pag-eehersisyo sa pamamagitan ng ilang mga screen ng data.

Isang sakay sa bisikleta

Bilang karagdagan sa pagtakbo, ang RC3 ay madaling magamit para sa pagbibisikleta. Kasama sa device ang dalawang karaniwang sports mode - pagtakbo at pagbibisikleta, pati na rin ang mga karagdagang mode na maaari mong i-customize ayon sa gusto mo.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mode ng pagtakbo at pagbibisikleta ay ang pagpapakita ng paglipat mula sa bilis patungo sa bilis. Maaari mong i-customize upang ipakita ang mga halagang ito sa kilometro o milya. Bukod pa rito, sa cycling mode, maaari mong ikonekta ang relo sa mga Polar WIND cycling sensor, gaya ng speed sensor at cadence sensor. Gayunpaman, hindi kumonekta ang device sa isang Polar power meter.


Ang mga kaukulang sensor na ginamit ay dapat na i-configure sa cycling menu. Maaari mong isagawa ang pag-setup sa mismong device at sa iyong computer. Bukod dito, maaari mong tukuyin ang dalawang magkaibang bike sa cycling mode.

Habang nagbibisikleta, magsisimulang maghanap ang relo para sa lahat ng tinukoy na ipinares na device, gaya ng heart rate, speed at cadence sensors (pati na rin ang built-in na GPS sensor). Sa mode na ito, ipapakita ng device ang parehong mga page ng data na available sa running mode, ngunit muli, sa cycling format lang.

Ang RC3 ay may dalawang mode ng pagsasanay para sa mga heart rate zone. Ang una ay nasa isang tampok na tinatawag na Zone Optimizer. Sa mode na ito, bago ang bawat pagtakbo, awtomatikong inaayos ng device ang iyong mga heart rate zone para sa bawat araw batay sa data na ibinigay ng heart rate strap. Halimbawa, isang araw ang mga pagbabasa ng Zone 2 ay maaaring 135-145, at sa ibang araw ay maaaring 125-135 ang mga ito. Maaari mong i-on at i-off ang feature na ito anumang oras.

Gayunpaman, maaaring maging kapaki-pakinabang ang feature na ito para sa mga hindi pamilyar sa mga heart rate zone at mga antas ng intensity, at makakatulong sa kanila na gumawa ng mga plano sa pagsasanay batay sa data na ito.

Maaari mong itakda ang iyong rate ng puso upang ipakita sa mga beats bawat minuto o bilang isang porsyento ng iyong maximum na rate ng puso.

Ang pangalawang mode ng pagsasanay para sa mga heart rate zone ay BYOZ. Sa mode na ito, dapat mo munang tiyakin na naka-off ang Zone Optimizer mode.

Sa mode na ito, ipinapakita ang mga indicator ng heart rate sa parehong mga beats bawat minuto at bilang isang porsyento ng maximum na rate ng puso.

At sa wakas, ang huling, napaka-kapaki-pakinabang na function sa heart rate mode ay ang kakayahang tukuyin ang halaga ng maximum na pagkonsumo ng oxygen (VO2Max). Para sa karamihan ng mga tao ang figure na ito ay nag-iiba sa pagitan ng 45 at 65, ngunit para sa mas maraming sinanay na user at atleta ito ay humigit-kumulang 90.

Mga Screen ng Data

Hindi tulad ng maraming mga relo sa sports na may preset na bilang ng mga data page at walang kakayahang mag-customize ng mga field ng data, ang RC3 ay natatangi sa bagay na ito, na nag-aalok ng marami pang preset na data page: sa kabuuan ay pitong page, na may 2 o 3 data field sa bawat page. (ang iyong pinili).




Sa mga setting para sa bawat sport, may pagkakataon kang gumawa ng mga pagbabago sa menu na ipapakita, sabihin nating, hindi dalawang field sa page, ngunit tatlo.

Bilang karagdagan, maaari mong paganahin ang function na 'direksyon upang magsimula'. Ina-activate nito ang isang simpleng arrow na tumuturo sa direksyon kung saan mo sinimulan ang iyong pagtakbo, pati na rin ang distansya sa pagitan mo at ng panimulang puntong iyon.

Backlight

Sa kabila ng pag-andar nito, ang RC3 ay walang partikular na maliwanag na display. Ang backlight ay bubukas kapag pinindot mo ang kaliwang buton at tatagal lamang ng 8 segundo, pagkatapos nito ay awtomatiko itong nag-o-off. Bukod dito, ang backlight ay hindi maaaring iakma upang magtagal o maging mas maliwanag.


Waterproof/swimming mode

Ang mga polar RC3 na relo ay hindi tinatablan ng tubig sa pamantayan ng IPX7. Ayon sa mga teknikal na pagtutukoy, ang relo ay maaaring ilubog sa tubig hanggang sa lalim na 1 metro sa loob ng 30 minuto, at maaari ding isuot sa ulan. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng Polar ang paglangoy gamit ang iyong relo dahil ang presyon ng tubig ay maaaring maging sanhi ng pagpasok ng tubig sa device.


PaggamitPolarRC3 bilang pang-araw-araw na relo

Ang Polar RC3 ay napakanipis at makinis na maaari mo itong gamitin bilang pang-araw-araw na relo, halimbawa, habang naglalakad, para lang tingnan ang distansyang nilakbay.

Sa pang-araw-araw na paggamit (nang walang pagsasanay), ang baterya ng relo ay maaaring tumagal nang humigit-kumulang 120 araw, at 12 araw na may pang-araw-araw na pagsasanay sa loob ng isang oras. Kapag naka-on ang GPS, ang tagal ng baterya ay 12 oras, at sa mode ng pagsasanay na naka-off ang GPS, maaaring tumagal ang baterya ng 1200 oras.

Sa mga setting ng relo, maaari mong itakda ang parehong alarma at ang oras ng araw na pagpapakita. Ang alarma ay maaaring itakda upang i-activate nang isang beses o ulitin sa ilang partikular na araw o lahat ng araw ng linggo.


Maaari mo ring itakda ang display ng iyong relo upang ipakita ang logo ng Polar RC3 o ang oras lang ng araw.


At ang pinakamagandang bahagi ay magagawa mo ang lahat ng mga setting na ito alinman sa relo mismo, o sa pamamagitan ng paggamit ng programang Websync desktop agent, na nagbibigay-daan sa iyong baguhin ang anumang mga setting sa relo kapag nakakonekta sa pamamagitan ng USB.


Katumpakan at katatagan ng GPS

Sa mga tuntunin ng katumpakan ng GPS, ang Polar RC3 ay medyo tumpak at kapantay ng iba pang mga device (hal. FR910XT, FR310XT, Fenix, FR10 at Suunto Ambit).

Upang mag-download ng data mula sa relo patungo sa website PolarPersonalTagapagsanay Ang isang micro-USB cable ay kinakailangan, pati na rin ang pag-install ng Polar Websync program. Ang libreng programa ay nag-i-install sa isang segundo at magagamit para sa Windows at Mac.

Polar RC3 GPS HR - heart rate monitor na may built-in na GPS

Ang Polar RC3 GPS heart rate monitor ay naglalayong sa mga atleta na interesadong makatanggap ng pinakamaraming impormasyon tungkol sa kanilang pagsasanay. Salamat sa built-in na GPS receiver sa Polar RC3 GPS, maaari mong tumpak na matukoy ang distansya na nilakbay sa panahon ng ehersisyo, subaybayan ang iyong bilis sa iyong paboritong sport, at pag-aralan din ang track ng iyong ruta sa mapa. Mayroong function para sa daan pauwi, kasama ang track na natapos sa panahon ng pagsasanay. Ang oras ng pagpapatakbo ay magiging 12 oras ng tuluy-tuloy na operasyon sa maximum na pagkarga sa heart rate monitor. Kasama rin sa monitor ang maraming sikat, madalas na ginagamit na mga tampok na Polar.

Mga pagtutukoy:

  • Timbang 58g.
  • Uri ng baterya: 250 mAH Li-Pol na baterya
  • Hindi tinatagusan ng tubig: lumalaban sa ulan at splash, hindi angkop para sa paglangoy

Kulay: Itim

Mga nilalaman ng paghahatid:

  • Polar RC3 GPS heart rate monitor
  • Polar H3 transmitter
  • kable ng USB
  • Mga tagubilin

Kasama ang mga accessories:

Karagdagang impormasyon tungkol sa modelo

Mga tampok ng modelo: para sa mga propesyonal, sports line, hindi na ipinagpatuloy

Mga sukat ng katawan

Polar OwnCal® - pagkonsumo ng calorie

Marahil ang pinakatumpak na calorie burn calculator sa merkado. Ginagamit ang iyong personal na data para sa mga kalkulasyon: timbang, taas, edad, kasarian at antas ng iyong aktibidad. Ginagamit ang function sa mga heart rate monitor at activity tracker.

Pagtukoy sa porsyento ng taba na nasunog mula sa kabuuang calories na nasunog

Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) - paghahatid ng data sa W.I.N.D.

Polar OwnCode® (5kHz) - naka-encrypt na paghahatid ng data

Running Index (may speed at distance sensor lang)

Tumpak na pagtukoy ng rate ng puso

Mga Sport Zone - Mga polar sports zone

Ang kakayahang i-record ang average at maximum na rate ng puso para sa bawat segment ng ehersisyo sa memorya

Kakayahang matukoy ang maximum na rate ng puso sa panahon ng pagsasanay

Average na rate ng puso bawat ehersisyo

Kakayahang itakda nang manu-mano ang target zone - beats/min

Polar OwnIndex - isang natatanging pagsubok upang matukoy ang mga functional na kakayahan ng katawan

Polar ZoneOptimizer - pagtukoy ng mga personal na sports zone para sa bawat sesyon ng pagsasanay, na isinasaalang-alang ang iyong kagalingan at antas ng fitness

Pag-load ng pagsasanay - ang antas ng pagkapagod pagkatapos ng pagsasanay, ang pag-andar ay magagamit lamang kapag ang monitor ng rate ng puso ay konektado sa isang computer

Pag-drawing ng mga programa sa pagsasanay para sa iba't ibang sports, ang function ay magagamit lamang kapag ang heart rate monitor ay konektado sa website na polarpersonaltrainer.com

Mga function ng pagsasanay

Awtomatikong pag-record ng mga hakbang sa pag-eehersisyo (sa pagtakbo o GPS sensor lang)

Tugma sa Polar S3+ running sensor

Kakayahang pumili ng iba't ibang sports at lumipat sa pagitan ng mga ito sa panahon ng pagsasanay

Mga pag-andar ng sensor ng hakbang

Distansya na kinakalkula ng tumatakbong sensor - bawat ehersisyo at kabuuan

Distansya na kinakalkula ng tumatakbong sensor - bawat ehersisyo, bawat yugto at kabuuan

Mga target na zone batay sa bilis/pace na may mga visual at naririnig na mga pahiwatig

Bilis/Pace - kasalukuyan, karaniwan at maximum